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    Famille et enfants

    Comment maintenir une relation saines avec votre partenaire ?

    Deux minutes de lecture avec votre partenaire, vos amis et votre famille, c’est bon pour vous. Il améliore votre humeur, votre santé mentale et votre bien-être. Il est important de les maintenir même si cela prend du temps et de l’engagement. Aucune relation n’est parfaite, mais elle doit vous apporter plus de bonheur que de stress. Des conseils pour une relation saine Soyez clair sur ce que vous voulez La communication affirmative aide à faire valoir votre point de vue plus clairement que le comportement passif-agressif. Essayez d’utiliser des affirmations du type “je” plutôt que des affirmations accusatoires du type “vous”. Excusez-vous quand vous vous êtes trompé C’est très important,…